Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 85,38g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Backfactory Fitness Bagel, Maxima Latte Macchiato. Almoço: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Reis (Gekocht). Jantar: Reis (Gekocht), Gehackter Knoblauch, Maggi Tomatensoße , REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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