Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 11,67g | Prot: 56,52g | Carbs : 30,99g.
Pequeno Almoço: Johannisbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies. Jantar: Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Kattus Harissa, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: Kania Gemüse-Brühe. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
HIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Knirschi
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