Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 105,91g | Carbs : 158,13g.
Pequeno Almoço: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milbona Edamer in Scheiben, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Philadelphia Balance Kräuter, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Aldi Milch 1,5%, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack. Almoço: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Рататуй. Jantar: Кола (с Кофеином), Светлое Пиво, Хомка Семечки, Печеночный торт, Veltins Radler Alkoholfrei. Snacks/Outros: Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Зефир. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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