Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 139,15g | Carbs : 40,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|