Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Líp: 132,43g | Prot: 95,43g | Carbs : 206,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Jantar: Ашан Груша Вильямс, Магнит Грейпфрут, Чай, Красная Цена Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 20%, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Мааг Семечки От Атамана, Lay's Чипсы, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Черемушки Трюфельный Пай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|