|
Завтра роды)
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 57,44g | Prot: 62,36g | Carbs : 252,58g.
Pequeno Almoço: Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Сыр Обской 30%, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Almoço: Зеленое Яблоко, Пирожное Корзиночка, Абрикосы, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Черешня, Печень по-Строгановски, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Каравай Ржаной Хлеб. Jantar: Напиток из Шиповника, Кукурузная Каша. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|