Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 77,01g | Carbs : 67,84g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Кофе, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhaki13
|