Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 71,03g | Carbs : 104,79g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: McAlister's Deli Deli Roast Beef on Wheat Sandwich. Jantar: 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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