Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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410 kcal
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Líp: 8,54g | Prot: 5,33g | Carbs : 78,88g.
Pequeno Almoço: Rudolph's Bavarian Rye Bread, Coffee, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cherry Pie Filling, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). Jantar: Cherrybrook Kitchen Yellow Cake. Snacks/Outros: Chocolate Covered Marshmallow, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Reading - 30 minutos, Lecturing/Standing - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Conduzir - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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