Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 38,83g | Prot: 36,49g | Carbs : 85,95g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Карлов Двор Сыр Гауда, Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Банан. Jantar: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Эрмигурт Киви-Крыжовник, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de аннасанна
|