Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Líp: 90,27g | Prot: 141,24g | Carbs : 318,76g.
Almoço: Palta, Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Tortillas Integrales , Queso Fresco, Plátano, Uvas Pasas. Jantar: Leche de Soya, Chia, Avena, Frambuesas, Plátano, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo, Palta, PYC Pan Integral . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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