Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 22,36g | Prot: 89,46g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン プロテイン, 業務スーパー オートミール, ジャガイモ（果肉、塩茹で）. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, おにぎり, 野菜スープ. Jantar: トマト, 味噌, きゅうり, 野菜スープ. Snacks/Outros: マイプロテイン プロテイン, たらみ トリプルゼロ美味しい糖質０グレープフルーツ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harahetta
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