Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 71,31g | Carbs : 115,30g.
Pequeno Almoço: Говяжьи Фрикадельки, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рижское Золото Шпроты в Масле. Almoço: Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Оладьи, Магнит Банан, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|