Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 75,75g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Jantar: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Черешня, Клубника, Tess Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|