Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 21,48g | Prot: 32,22g | Carbs : 94,92g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Луком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат. Jantar: ЭГО Кефир Легкий 1%. Snacks/Outros: Салат. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|