|
今早體重卡住了~和昨天一樣沒變😭人家昨晚明明很節制和老公共鍋吃不多啊😭難道會是睡前吃的那2支清冰口味的冰棒嗎?!🤦🏻♀️還是中午那一整盒的五花肉😱總之...一切盡在不言中....🙊
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 58,38g | Carbs : 206,61g.
Pequeno Almoço: 蝦味先(辣味) 蝦味先(辣味). Almoço: 福樂 自然零優格, 7-11 中村芋泥捲, 排骨湯, 高麗菜, 豆腐. Jantar: 豬耳朵, Costco 四季豆, 八方雲集 韭菜水餃, 玉米濃湯, 麻醬麵. Snacks/Outros: 愛之味 分解茶, 義美 紅豆牛奶冰棒. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|