Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
79,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1171 kcal Líp: 29,73g | Prot: 59,72g | Carbs : 160,47g.   Pequeno Almoço: Indomie Mi Goreng, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: You C1000 Vitamin Lemon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Salmon Sushi. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana



     
 

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