Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 82,89g | Prot: 116,86g | Carbs : 175,40g.
Pequeno Almoço: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Шпинат и Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Grassan Сыр с Чили и Паприкой, Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Морской Котик Кальмар Командорский. Snacks/Outros: Prime Star Блинчики с Мясом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|