Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 106,76g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Печеночный торт, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Помидоры Черри, Яичница. Almoço: Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рататуй. Jantar: Катя Черешня, Печеночный торт. Snacks/Outros: Lidl Quark Nach Russischer Art, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|