|
Печалька... У меня весов нет, ходила к родителям взвешиваться 2 раза в неделю, весы в одном месте стояли. Сейчас утащила их к себе, а они в разных местах квартиры разный вес показывают с разбегом до 1,5 кг. Вот и сколько я теперь вешу?! От 57,3 до 59? Похудела, блин. А ведь было 56.8 уже. Где истина?!
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 87,10g | Prot: 120,45g | Carbs : 107,24g.
Pequeno Almoço: Салат с Брынзой Мой, Вареное Яйцо. Almoço: Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Фасолью Мои. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. Snacks/Outros: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. mais...
|
|
1536 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, but and leggs - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Истина там, где ровный пол. Та же проблема, но удалось найти дома идеальное место для весов. Уровень в помощь, вот.
20 jun 18 por membro: Kislotavomne
|
О! Точно, уровень. Забыла я про него )))
20 jun 18 por membro: Voljan
|
давно уже писали совет, поставьте на весы, емкость с точно известным весом (бутылка воды, пакет с сахаром и т.д.) и отрегулируйте в каком месте покажет точный вес, там оставьте весы и взвешивайтесь
20 jun 18 por membro: SeLion2016
|
SeLion2016, эти странные электронные весы "не увидели" 2-х литровую бутылку с водой((( они, наверное, от 10 кг только.
20 jun 18 por membro: Voljan
|
5-ти литровую поставьте. У меня такая же проблема. Я в бутылку мерными стаканами налила 5,5 кг и взвесила. Одни весы показали 5,5, вторые, рядом стоящие, 5,0. Конечно, хотелось оставить те, которые так нагло льстили, но нет)))
20 jun 18 por membro: Varenichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Voljan
|