Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 43,87g | Prot: 89,49g | Carbs : 107,47g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Клюква, Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Фитнес Хлеб Покровск Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лорадо Зеленый Горошек. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Клубника, Творог 9%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Фитнес Хлеб Покровск Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|