Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 72,77g | Prot: 109,47g | Carbs : 79,46g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Ünal Kahvaltılık Lor Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Humus. Snacks/Outros: Fıstık Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %85. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulbolpaca
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