Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 28,54g | Prot: 53,26g | Carbs : 47,07g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Wasa Original, Pınar Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Jantar: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Izgara Balık. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.cinar
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