Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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70,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 107,75g | Carbs : 165,84g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Steel Cut Oats, omega 3 Eggs, Roma Tomatoes, Egg White, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bananas, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Whole Strawberries. Almoço: Red Delicious Apples, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Avocados, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Jantar: Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, Avocados, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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