Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 44,34g | Prot: 89,92g | Carbs : 169,42g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Милава Масло Сливочное, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Fazer Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Милава Масло Сливочное, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Snacks/Outros: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ofelya69
|