Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 81,19g | Carbs : 199,82g.
Pequeno Almoço: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Мистраль Горох Желтый Колотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры. Almoço: Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Голландский, Помидоры, Черешня, Виноград, Романов Луг Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Outros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Банан, Романов Луг Творог 1%, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Яшкино Ирис Нота Бум. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|