Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 105,02g | Carbs : 297,20g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Nice! Corn Nuggets, Coleslaw, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Fried Battered Ocean Perch. Snacks/Outros: Frappuccino, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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