Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 109,07g | Carbs : 105,03g.
Pequeno Almoço: Publix Cajun Krab Dip, America's Choice Rice Cake, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Café Regular. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Publix Cajun Krab Dip, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hallaca. Snacks/Outros: Piña, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yery88
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