Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 105,43g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Wendy's Jr. American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Coffee, Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Gulden's Spicy Brown Mustard. Jantar: Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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