Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
118 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 87,93g | Prot: 41,66g | Carbs : 68,25g.
Pequeno Almoço: Galo Vinagre Balsâmico, Qualitá Nozes sem Casca, Abacate, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão). Almoço: Leardini Filé de Peixe Panga, Tomates, Alface, Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata Baroa. Snacks/Outros: Chimichurri, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Coalhada Desnatada, Yoki Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Abacate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luana Araújo
|