Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 63,67g | Carbs : 41,87g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Light, Fortaleza Torrada Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nespresso Café. Jantar: Chuchu, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Quiabo Cozido, Folha de Beterraba, Cenouras, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivyfonseca
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