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生理期D2
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 43,00g | Carbs : 123,78g.
Pequeno Almoço: Bourbon 巧克力餅乾, 馬修嚴選 精品優格. Almoço: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 馬鈴薯沙律, 美芝城 熱狗, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 炒雞蛋（整個）, 巧克力吐司, 立頓 奶茶. Jantar: 地瓜葉, 雞肉飯. Snacks/Outros: 蘋果（去皮）, 李子. mais...
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1420 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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