Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 6,01g | Prot: 94,02g | Carbs : 75,20g.
Jantar: Pita Bread, Skinless Chicken Breast. mais...
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3343 kcal
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Exercício:
Weights - 25 minutos, Threadmill - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry
20 jun 18 por membro: jimmiepop
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21 jun 18 por membro: brianouthouse
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Following to witness the win. #persist #provemeright #peerpressure
21 jun 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de brianouthouse
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