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하루 사이에 나에게 무슨 일이 일어난 거지....
아침 공복 유산소?!
늦은 저녁을 좀 가볍게 먹은 거?!
몇일 전부터 계속 갈비탕이 땡겨.
이번 주말은 갈비탕~
빨리 주말이 왔으면ㅋㅋㅋ
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65,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 35,05g | Prot: 70,50g | Carbs : 33,38g.
Almoço: 자몽, 쇠고기 미역국, 스크램블드 에그. Jantar: 마이닭 마이닭 깔끔 청양고추, 연어. Snacks/Outros: 카누 카누 미니. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nature7999
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