Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 49,06g | Prot: 44,57g | Carbs : 267,01g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Almoço: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Äpfel, Banane. Snacks/Outros: K-Classic Chips Paprika Light, Aldi Obst Riegel. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MikeSierra1968
|