Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 47,20g | Prot: 106,44g | Carbs : 139,35g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Уха, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сыр Эдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Сливы, Абрикосы. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalya.vavilova.1977
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