Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 62,65g | Prot: 93,90g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Venta Десерт Tornado с Шоколадно-Ванильным Вкусом . Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шашлык из Курицы. Jantar: Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Мёд, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilo_666
|