|
вот что значит йога два часа на ночь и ПП
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 140,94g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Ламбер Сыр 50%, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе, Monin Сироп. Almoço: Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Stadnik
|