|
Надеюсь завтра увидеть долгожданную пятерочку на весах! 🙈
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 42,04g | Prot: 71,18g | Carbs : 173,06g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Хлеб с Отрубями. Almoço: Corny Big Coconut, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Grow Food Фарфале . Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Outros: Персики, Черешня, Pure Protein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|