Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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104,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4733 kcal
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Líp: 251,54g | Prot: 76,03g | Carbs : 267,43g.
Pequeno Almoço: Homann Metzger Fleischsalat, REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Metzgerfrisch Bierschinken, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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