Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 131,54g | Carbs : 101,71g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Нерка в Гриле, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Strawberries, Черешня, Maxler Протеин. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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