Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 43,66g | Prot: 44,70g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Брокколи Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Помидоры, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Печенье к Чаю, 7 Days Круассан, Простоквашино Ряженка 4%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, ВкусВилл Морс Брусничный, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|