Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 32,56g | Prot: 63,18g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: SIA Glass Vanilj Stevia, Valio Kefir Blåbär. Almoço: Pizzabröd, Kronfågel Kycklingfiléer, Stekt Potatis. Jantar: Bregott Bregott Laktosfri , Pågen Jätte Franska, Santa Maria Teriyaki Sås, ICA Stora Skalade Räkor, Sparris, Morötter, Arla Svenskt Smör, ICA Basic Jasminris . Snacks/Outros: Santa Maria Tortilla Chips Salted, Äpple, SIA Glass Vanilj Stevia. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Kan inte redigera inlägg från appen men: efter 3 veckors allvarlig förkylning är jag äntligen! tillbaka på banan igen. Gick ner väldigt hastigt ett tag så det känns bra att jag inte rasade i vikt för snabbt. Så nu är det till att ta nya tag igen ☺️
21 jun 18 por membro: nuxtheeggplant
|
Skönt att du är frisk igen och kämpa på!
21 jun 18 por membro: miapia123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuxtheeggplant
|