|
Урааааааа!идем дальше
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 38,24g | Prot: 100,17g | Carbs : 84,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок. Almoço: Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вяльково Корюшка Вяленая, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Голден Яблоко , Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkovasidirkina
|