Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 88,53g | Prot: 44,82g | Carbs : 201,53g.
Pequeno Almoço: Магнит Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Био Баланс Кефирный 2,5%, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Яблоко, Магнит Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|