|
Пока вес стоит зараза. Пора добить эти 700г.!))
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 95,13g | Carbs : 139,09g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Брокколи, Чахохбили из Курицы, Gallo Макароны с Добавлением Овощей. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Милава Творог 0%, Лосево Творог 0%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 78%, Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|