Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 81,68g | Prot: 106,35g | Carbs : 245,96g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Vitalinea Sabor Limón, Coliflor, Huevo Cocido, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Queso Tierno Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Pan Integral. Snacks/Outros: Dulcesol Caña de Crema, Café con Leche. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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