Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 63,27g | Carbs : 185,81g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Baked oatmeal, Peach. Almoço: Pomidor yumurta, Cucumber, Saba Ayran, Rye bread. Jantar: Cucumber, Tomatoes, Chicken Back Meat (Broilers or Fryers) , Chicken Breast, Cigirtma, Rye bread. Snacks/Outros: Coconut cookie, Bing Cherries. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gunelxo
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