Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 18,24g | Prot: 24,84g | Carbs : 141,46g.
Pequeno Almoço: Rusks, Nescafe Unsweetened Cappuccino. Jantar: Albany Brown Bread, Woolworths Butternut Soup. Snacks/Outros: Red Table Wine, Apple, Plain Yoghurt, Tesco Bircher Muesli Base Mix. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
oefenbplan - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anitatjie
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