|
О Боже, я не верю своим глазам, наконец первая 5-ка как я ее долго ждала и добивалась, идем дальше...до первой цели еще - 4 кг...
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 64,83g | Carbs : 145,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Almoço: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|